名古屋には、健康やリラクゼーションを求める方にぴったりのスポットが多数存在します。 痛みや姿勢の改善に特化したパーソナルトレーニングジムから、ナチュラルな雰囲気が漂うベーカリーカフェや天然温泉を楽しめるホテル、そして本格的な整体院まで、各分野でおすすめの場所を紹介します。 名古屋の魅力を体験しながら、自分に合った場所を見つけてみてください。 名古屋でおすすめの観光スポット 鶴舞公園 出典元：公式サイト 鶴舞公園は、名古屋市が設置した最初の公園として1909年に開園し、2024年に115周年を迎えた歴史ある総合公園です。 園内にはサクラやバラ、ハナショウブなど四季折々の花々が咲き、豊かな緑が広がっています。 市民にとっては憩いの場であり、スポーツやレクリエーションの場としても親しまれています。 また、アクセスも良好で、JR中央線「鶴舞」駅や地下鉄鶴舞線「鶴舞」駅から徒歩ですぐに訪れることが可能です。 名古屋でおすすめのパーソナルジム スタジオnano 出典元：公式サイト スタジオnanoは、痛みや姿勢、動きの改善に特化したパーソナルトレーニングとピラティスの専門スタジオです。 セルフコンディショニングの習得を重視し、医療関係者やトレーナーからも信頼されています。 運動・栄養・休養を総合的にサポートし、アクセスも名古屋駅や伏見駅から徒歩数分と便利です。 運動服やタオルも無料で提供され、手ぶらで通える点が特徴です。 代表の高橋順彦はトレーナー専門誌『NEXT』のトレーナー・オブ・ザ・イヤー最優秀賞を受賞し、豊富な指導経験を持っています。 プライベートGRAP 出典元：公式サイト プライベートジムGRAPは名古屋市中区大須にあるパーソナルトレーニングジムです。 ジムは10年間の実践があり、ダイエット成功者が9割も出ているジムとなっております。 個室完備の完全プライベート空間で、専属トレーナーが徹底したサポートを提供しています。 オリジナルメニューと楽しいトレーニングを通じて、個々のボディメイクをサポートします。 初心者でも安心して始められる環境が整っており、体験レッスンも可能です。 アクセスも良好で、地下鉄矢場町駅や大須観音駅から徒歩圏内です。 営業時間は9:00から23:00までと、利用しやすい時間帯で営業しています。 名古屋でおすすめのピラティス ピラティススタジオ「essence」 出典元：公式サイト ピラティススタジオ「essence」は、名古屋市千種区に位置し、今池駅から徒歩3分の好立地です。 スタジオはマシンピラティス専門で、完全予約制の会員制施設です。 初心者には体験レッスンが提供され、姿勢改善やボディメイクを目的としたプライベートレッスンが人気となっています。 また、Balanced Bodyの国際認定資格取得を目指すインストラクター養成コースも開講しており、マットワークからマシンの資格まで幅広く対応しています。   ピラティススタジオTOR 出典元：公式サイト ピラティススタジオTORは、名古屋市丸の内駅近くにある完全予約制のマンツーマンレッスン専用ピラティススタジオです。 30代以上の大人の女性を対象とし、指導歴10年以上の経験豊富なトレーナーが、一人ひとりのニーズに応じたプライベートな空間で指導します。 主に姿勢改善、体幹強化、柔軟性向上、ストレス解消などの効果が期待され、初心者から経験者まで安心して利用できる点が特徴です。 スタジオ・ヨギー 出典元：公式サイト 名古屋のスタジオ・ヨギーは、名古屋駅ミヤコ地下街2番出口から徒歩30秒の便利な場所にあります。 ピラティスのクラスでは、「姿勢改善ピラティス」や「ピラティスビギナー」、「代謝アップピラティスⅠ」の3つがおすすめです。 ピラティスでは、普段意識しにくい体幹部のインナーマッスルを鍛えることで、体のゆがみを改善し、どこにも無理のない正しい姿勢へと導きます。 各プランではオンラインクラスやワークショップの特典も充実しています。 名古屋でおすすめのカフェ MASA cafe 出典元：公式サイト MASA cafeは名古屋市中村区藤江町にあるベーカリーカフェです。 店内はナチュラルをイメージし、白を基調とした暖かみがありながらも自然光が差し込む明るく洗練された都会的な雰囲気の空間です。 朝は自家製食パンを使ったモーニングセット、昼以降は旬の食材を使ったサンドイッチ＝パニーニのランチセットやオリジナルのドルチェメニューもお楽しみいただけます。 ヨコイ住吉本店 出典元：公式サイト 「ヨコイ住吉本店」は、名古屋の名物「あんかけスパゲッティ」の元祖として知られる店舗です。 名古屋市中区栄に位置し、地下鉄「栄」駅から徒歩5分というアクセスの良さが魅力です。 お店は火曜日から日曜日にかけて営業しており、テイクアウトやデリバリーも対応しています。 特に「ミラカン」や「ミラネーズ」といった人気メニューがあり、お持ち帰りにもおすすめです。 月曜日が定休日となっており、営業時間やメニュー詳細は事前確認が推奨されます。 名古屋でおすすめのホテル 名古屋クラウンホテル 出典元：公式サイト 名古屋クラウンホテルは、名古屋駅から徒歩約20分、伏見駅から徒歩5分の便利な立地にあるビジネスホテルです。 ホテルの特徴は、都心でありながら100%源泉かけ流しの天然温泉「三蔵温泉」を楽しめることです。 また、「名古屋めし」を中心とした朝食バイキングが人気で、ビジネスから家族旅行まで様々なシーンで利用できます。 会議や宴会にも対応しており、催しにも利用できる設備が整っています。 名古屋でおすすめの整体 からだ工房 本館 出典：公式サイト からだ工房本館は、整体歴30年以上の小山壮太が施術を行う、個室マンツーマンスタイルの整体院です。 整体道具を一切使わず、慢性化した痛みや歪みをじっくり80分かけて取る本格整体を提供しています。 施術内容は整体や足つぼ、小顔矯正、骨盤矯正・O脚矯正、全身カイロ、美容整体など多岐にわたります。 施術は手作業で行い、体の歪みを矯正し、痛みやコリを取り除くことを目指しているのが特徴です。 営業時間は深夜0時までで、名古屋栄駅から徒歩数分の場所に位置しています。

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