おやつで美味しく夏バテ対策！元祖 鯱もなか本店の和菓子パワーで、元気に夏を乗り切ろう！
皆様、こんにちは！
梅雨が明けると、いよいよ本格的な夏の到来ですね。暑い日が続くと、食欲が落ちたり、なんだか体がだるかったり…皆様は「夏バテ」気味になっていませんか？
「冷たいものばかり飲んでしまって、胃腸が疲れているかも…」 「食欲がないけど、何か栄養のあるものを摂らないと…」
そんな時こそ、昔ながらの知恵が詰まった「和菓子」の出番です！
実は、和菓子によく使われる素材には、日本の蒸し暑い夏を元気に乗り切るための栄養素がたっぷり含まれているんですよ。
今回は、美味しく楽しみながら夏バテ対策もできる、「元祖 鯱もなか本店」自慢の和菓子をご紹介します。
実は、和菓子によく使われる素材には、日本の蒸し暑い夏を元気に乗り切るための栄養素がたっぷり含まれているんですよ。
今回は、美味しく楽しみながら夏バテ対策もできる、「元祖 鯱もなか本店」自慢の和菓子をご紹介します。
なぜ和菓子が夏バテに良いの？老舗が教える和菓子のチカラ
夏バテの主な原因は、暑さによる体力の消耗や、汗と共に失われるビタミン・ミネラル不足、そして冷たいものの摂りすぎによる胃腸の疲れなどと言われています。
和菓子に使われる伝統的な素材には、そんな夏の不調を優しくサポートしてくれる力が秘められています。
・ 小豆： 夏の疲れを回復させてくれるビタミンB群や、むくみ解消に役立つカリウムが豊富。まさに夏の救世主です。
・ 葛： 体の熱を優しく冷まし、消化にも良いので、胃腸が疲れている時にぴったりの食材です。
・ 抹茶・黒糖： 汗で失われがちなミネラルやビタミンを手軽に補給できます。
美味しくおやつを楽しみながら、体に必要な栄養を補給できるなんて、嬉しいですよね。
それでは、当店自慢の夏におすすめ和菓子をご紹介します！
それでは、当店自慢の夏におすすめ和菓子をご紹介します！
「元祖 鯱もなか本店」夏におすすめ！元気が出る和菓子3選
① ひんやり、ぷるん！喉ごし涼やか「水まんじゅう」（本店限定）
夏の和菓子といえば、やっぱりこれ！見た目にも涼やかな「水まんじゅう」が今年も登場しました。
冷蔵庫でしっかり冷やしていただくと、ひんやり、ちゅるんとした心地よい食感と共に、中からサラッとした冷たいこし餡がとろり。
食欲がない時でも、これならすっと体に染み渡りますよ。
冷蔵庫でしっかり冷やしていただくと、ひんやり、ちゅるんとした心地よい食感と共に、中からサラッとした冷たいこし餡がとろり。
食欲がない時でも、これならすっと体に染み渡りますよ。
お味は、定番の白（こし餡）、豊かな香りの抹茶（白黒合わせ餡）、コクのある甘さの黒糖（白餡）の3種類。
主役の小豆はもちろん、抹茶や黒糖からもミネラルを補給できます。こちらは本店でしか味わえない、夏だけの特別な美味しさです。
主役の小豆はもちろん、抹茶や黒糖からもミネラルを補給できます。こちらは本店でしか味わえない、夏だけの特別な美味しさです。
② 夏のエネルギーチャージに！「元祖 鯱もなか」
当店の看板商品「元祖 鯱もなか」。1921年（大正10年）の誕生以来、100年以上愛され続ける名古屋銘菓です。
純粋な糯米だけで焼き上げた香ばしい皮に、北海道産小豆をじっくり炊きあげたつぶ餡がたっぷり。
純粋な糯米だけで焼き上げた香ばしい皮に、北海道産小豆をじっくり炊きあげたつぶ餡がたっぷり。
この主役である小豆餡は、すぐにエネルギーになる糖分と、それを効率よくエネルギーに変えるビタミンB群が豊富。まさに、夏を乗り切るためのパワーの源です。
ほどよい甘さなので、食欲が落ちがちな時でも、不思議と美味しくいただけますよ。
今すぐチェック↓
ほどよい甘さなので、食欲が落ちがちな時でも、不思議と美味しくいただけますよ。
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③ 新食感が楽しい！ひんやりヘルシー「鯱もなかくずバー」（本店限定）
金のしゃちほこをモチーフにした、ひんやり美味しい「鯱もなかくずバー」！
シャリっともっちり、そして口の中でぷるんと溶けていく新食感が楽しい、夏限定の冷たいスイーツです。
シャリっともっちり、そして口の中でぷるんと溶けていく新食感が楽しい、夏限定の冷たいスイーツです。
体を内側から優しく冷やしてくれる葛は、消化にも良く、胃腸が疲れがちな夏にぴったりの素材。低カロリーでヘルシーなのも嬉しいポイントです。
フルーツの爽やかな風味が楽しめるものから、ポップなラムネ味まで、バラエティ豊かな味わいをご用意しました。
フルーティーな味わいは、夏の気分を一層盛り上げてくれますね。こちらも本店限定販売です。お子様と一緒に楽しむのもおすすめですよ！
フルーツの爽やかな風味が楽しめるものから、ポップなラムネ味まで、バラエティ豊かな味わいをご用意しました。
フルーティーな味わいは、夏の気分を一層盛り上げてくれますね。こちらも本店限定販売です。お子様と一緒に楽しむのもおすすめですよ！
夏バテ対策ポイント早見表
| 商品名 | 夏バテ対策ポイント |
| 水まんじゅう | ひんやりとした喉ごしで食欲がない時も◎。小豆・抹茶・黒糖でミネラル補給。 |
| 元祖 鯱もなか | 小豆の糖分とビタミンB群で効率よくエネルギーチャージ！ |
| 鯱もなかくずバー | 消化に良い葛を使用。シャリもち食感で楽しくクールダウン！ |
美味しく、楽しく、元気に。和菓子と過ごす日本の夏
いかがでしたか？厳しい暑さが続く日本の夏。そんな時こそ、古くから伝わる和菓子の知恵を借りて、美味しく、楽しく、そして元気に乗り切りましょう。
ご自宅でのリラックスタイムに、大切な方への夏の贈り物に。様々なシーンで、私たちの和菓子が皆様の夏に彩りを添えられたら嬉しいです。
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愛知県名古屋市中区松原 2-4-8
（地下鉄鶴舞線「大須観音駅」3 番出口より徒歩 7 分）
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